高考不单是知识和能力的考查,关键时刻,更是在心理上对自己的考验。从容面对,先胜人一筹。就像演员每次演戏都要调整自己,让自己进入状态才能取得演出成功一样,高考也要将自己调整到最佳状态才能取得最佳成绩。
任何事情都有好的方面,尽量想着好的方面,让思维积极起来。
接纳自我,认识自己的不足并接受它。消极的状态不可能在高考考场上有出色的发挥,而积极的思考则可以让人寻找自己的优势并努力发挥。这时,需要积极暗示自己有比别人强的地方。
考试临近的时候,决定高考成绩的因素中,学习实力反而是其次了。越是离高考时间近,心理素质就越重要,这是影响考试成绩的关键性因素。